Он придет,а я худая

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Он придет,а я худая > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — среда, 20 июня 2018 г.
// decem 20:00:23
простите но я слишком тупая и люблю готовить по рецетами

децем, не забудь купить сгущенку ради всех святых

Подробнее…сахарный песок — 55—60 гр.
молоко (жирное, от 3,2%) — 0,5 л.
яйцо куриное — 2 шт.
мука — 210 гр.
соль — 7 гр.
масло сливочное — 60 гр.
Блины готовятся из ингредиентов комнатной температуры. Извлеките масло, яйца и молоко из холодильника. Дайте компонентам полежать 30—60 минут.
Отправьте яйца в чашу, смешайте с солью и сахарным песком. Взбейте компоненты миксером до образования густой пены. Влейте к составу 150 мл. молока, вновь вымешайте.
Не стоит вливать всё молоко единовременно, поскольку тесто густой консистенции легче вымешивается и получается без комков. Теперь просейте муку, введите её к яйцам.
Доведите тесто до однородности, исключайте крупные сгустки. Влейте остатки молока, вновь вымешайте содержимое. Растопите сливочное масло в микроволновке, добавьте, перемешайте.
Тесто должно получиться очень жидким, не стоит пугаться. Приступайте к жарке. Подберите сковородку с антипригарным покрытием, можете воспользоваться чугунным приспособлением.
Поставьте посуду на плиту, раскалите. Опустите силиконовую кисть в растительное масло, затем смажьте сковородку. Действие проводится один (!) раз.
Зачерпните немного теста в половник, держите его в одной руке. Второй поднимите сковородку, одновременно выливайте тесто на середину термоприбора и вращательными действиями раскатывайте блин по всей поверхности.
Убавьте мощность до отметки между средней и максимальной. Обжаривайте блин до тех пор, пока его края не потемнеют. Затем лопаткой переверните на другую сторону, доведите до готовности.
Примерно через 2 минуты блин прожарится. Выложите его на плоскую тарелку, смажьте сливочным маслом. Приступайте к приготовлению следующей порции аналогичным образом.



Категории: Децем развивается)
Позавчера — вторник, 19 июня 2018 г.
Как всегда - Интерпретация цветовых выборов Характеристика общего... nichts. 20:26:52
Как всегда - http://psytests.org­/luscher/fullcolor.h­tml

Интерпретация цветовых выборов
Характеристика общего настроения

Тенденция к стабилизации + возбудимость + самоутверждение
Вы жаждете интересных, любопытных и содержательных связей и хотели бы неограниченно располагать возможностями, которые то и дело предлагает Вам жизнь. Однако Вы остерегаетесь излишнего, необдуманного риска и прежде всего стремитесь к упорядоченному, устойчивому и организованному образу жизни и четкому поведению.
Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам

Подробнее…Вы противитесь сердечной привязанности для того, чтобы сохранить желаемую Вами независимость. Крайне нуждаетесь в заверениях и подтверждениях надежности эмоциональных отношений, решительно требуете уважения и благодарности партнера. С ним Вы ведете себя откровенно деспотично, ошибочно переоценивая собственные идеи и достижения.
Характеристика воли и самооценка

Вы стремитесь самоутвердиться, стараетесь не поддаваться влиянию нецелесообразных потребностей и не желаете идти даже на выгодные для Вас компромиссы. Однако при этом Вы обладаете достаточной приспособляемостью для того, чтобы гармонично взаимодействовать с окружением.
Возбудимость и импульсивность

Вы испытываете сильное отвращение к неудовлетворяющей Вас ситуации. Всеми силами сдерживаете накопившееся возбуждение и стремитесь не поддаваться раздражению. Подавляемые агрессивные аффекты со временем постепенно повышают Вашу чувствительность к физическим недомоганиям и депрессивным настроениям.
Ожидания и отношение к окружению

Так как потребность в нежных отношениях и приятном времяпрепровождении остается неудовлетворенной, Вы опасаетесь упустить случай удовлетворить эти потребности и страшитесь остаться обойденным. Поэтому Вы используете точно рассчитанную тактику для того, чтобы иметь возможность во что бы то ни стало пережить радость чувственных ощущений.
Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение

Ограждение + уход от проблем
Вы хотите освободиться от неудовлетворительного состояния и избавиться от угнетающего напряжения и невыносимых нагрузок. Усердно ищете выход, но не находите никакого решения. Активно стремитесь уйти от взвинчивающих разногласий и тяготящих Вас обязанностей. Старательно ограждаете себя от участия в конфликтных ситуациях. Хотите избавиться от бремени, которое не приносит никакой пользы, но которое все же приходится постоянно нести. Ситуация воспринимается как невыносимая и угнетающая. Поиски выхода сопровождаются ощущением возможного отсутствия такового. **
Суетность + позиция протеста
Ваше поведение определяется неожиданными, своевольными и необдуманными решениями. С их помощью Вы стремитесь уклониться от накопившихся сложностей и избавиться от гнетущих проблем и тягостной напряженности. Линия Вашего поведения изменяется бесцеремонно и неосмотрительно, действия порой оказываются упрямыми и нелогичными. Окружающие расталкиваются локтями, дорога не столько прокладывается, сколько пробивается. ***
Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение

Для обретения действительного спокойствия Вы нуждаетесь в верной и надежной связи с преданным партнером. Вы предъявляете высокие требования к ближнему, принуждая его проявлять к Вам напряженное эмоциональное внимание. Если же отношения не соответствуют принятому Вами образцу – резко разрываете отношения. Испытываете настоятельную потребность в тишине и покое. Жаждете несомненной привязанности и особого внимания и участия со стороны близкого и всепонимающего партнера. При неудовлетворении этих требований Вы склонны полностью замыкаться в себе. (Цвета слева указывают на характер компенсации.) *
Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве

Вы вынуждены идти на компромиссы и приспосабливаться к требованиям ситуации. Чувствуете себя обязанным ограничивать собственные претензии. Ситуация мешает Вам упрочить свое положение. Однако Вы считаете, что должны наилучшим образом использовать существующие обстоятельства в своих интересах.
Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности

Перераздражение способности воспринимать переживаемое + неоправдавшиеся идеализированные представления
Первичное действие: стресс вызван неудачей попыток достичь понимания и ощущения безопасности.
Психологически: Вы крайне чувствительны к внешним раздражителям и жаждете испытать все широко и интенсивно. Вы находите существующую ситуацию крайне разочаровывающей и возмущены мучительностью положения и неприятностью обстоятельств. Вы нуждаетесь в сочувственном понимании и ощущении безопасности. Жаждете обретения уверенности, так как страдаете от собственного бессилия в достижении намеченной цели, из-за чего ощущаете нервное истощение. (На характер компенсации указывает цветопара в начале ряда.)
Коротко: несбывшиеся надежды на сочувствие. **
Неисполнившееся представление об идеале + застой физических потребностей и накопление неудовлетворенных желаний
Первичное действие: стресс вызван неспособностью все время поддерживать взаимоотношения в желаемом состоянии.
Психологически: Вы хотите утвердиться как личность и установить связь с партнером, который удовлетворил бы Ваш эстетический вкус, проявил бы глубокое понимание и своей предупредительностью и вниманием способствовал бы установлению гармоничных отношений. Навязчивое желание продемонстрировать свою индивидуальность формирует критическое и взыскательное отношение к другим. Это вносит в связь разлад и приводит к чередованию периодов сближения и отдаления, так как идеал, к которому Вы стремитесь, не может осуществиться, несмотря на Ваши побуждения удовлетворять свои естественные потребности. Сближение чередуется с отчуждением, поэтому чувство беспроблемной длительной привязанности развивается с трудом. Если гармоничные отношения вовсе отсутствуют, то усиливается сосредоточенность на собственных внутренних переживаниях, особенно на чувственном удовлетворении. А потому длительная связь становится невозможной. Из-за изоляции стремление к удовлетворяющей связи становится настолько сильным, что воспринимается как навязчивая потребность и вызывает чувство неудовлетворенности. Вы сами накладываете на свои влечения жесткие ограничения, пытаясь в этом подняться над толпой и доказать другим собственное превосходство. Воспринимаемая как мягкость и непозволительная слабость, неуверенность в своих силах активно скрывается и маскируется кажущейся решительностью и авторитетной манерой выражаться, что позволяет Вам взять себя в руки и утвердиться в неприятной переходной ситуации. Вы проницательны, критичны, разборчивы и взыскательны. Обладаете тонким вкусом, что в сочетании со свободолюбием и независимостью позволяет Вам самостоятельно и оригинально высказывать свои суждения и давать предметам и событиям неожиданные оценки. Вы хотите добиться признания как разносторонняя и незаурядная личность. Стремитесь объединиться с другими людьми, имеющими сходные вкусы, которые могли бы способствовать Вашему интеллектуальному возвышению. Вы хотите принимать от других одобрение, восхищение и уважение. Хотели бы быть любимым ради самого себя. Вы желаете быть оцененным в качестве достойного партнера. Одновременно изящны и оригинальны. Стремитесь к установлению связей, которые способствовали бы Вашему личному развитию.
Коротко: интеллектуальная и эстетическая взыскательность.
Актуальная эмоциональная проблема

Тревога, вызванная неудовлетворенным желанием лидерства, побуждает Вас к подавлению нормальной общительности и участия в обычной деятельности вместе с окружающими.
Вы чувствуете недостаток уважения, а потому ищете различные ситуации, в которых можно было бы продемонстрировать окружающим свои достоинства.
Интерпретация по модели «куб»
Компенсация
Вы не желаете поддерживать связь, воспринимаемую как зависимость, и настойчиво стремитесь к самоутверждению.
Состояние: защита от депрессии, состояние застоя.
Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность, страх перед неудовлетворенностью и неуверенностью.
Причины конфликта
Вы чувствуете, что более не в состоянии выносить напряжение и противостоять сопротивлению среды. Предъявляемые требования Вы воспринимаете как невыносимые и всячески уклоняетесь от их исполнения. Испытываете выраженную потребность в успокаивающей гармонии и чувстве безопасности для того, чтобы найти необходимую разрядку. Охотно идете на компромиссы.
Состояние: защита от перенапряжения и депрессивный статус.
Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на собственную силу и превосходство, страх перед внутренним одиночеством.
Иллюзорное ожидание
Вы стремитесь к разрядке, гармонии и удовлетворяющему чувству безопасности. Однако из-за чрезмерного своеволия не можете приспособиться и крайне чувствительны к помехам и сопротивлениям. Хотите беспрепятственно удовлетворять свои потребности.
Состояние: душевный застой, депрессивный статус.
Психогенные мотивы: боязнь внутреннего одиночества; страх перед отказом; страх перед неудовлетворенностью, неуверенностью, ощущением собственного бессилия.
Страх-защита
Вы противитесь сердечной привязанности, чувствуете себя непонятым, скрываете свою высокую восприимчивость и уклоняетесь от постоянной связи.
Состояние: желание не допустить депрессии и беспокойство вследствие защиты от перенапряжения.
Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность; требование любви для самоутверждения; неосуществленное притязание на силу и превосходство.
выгляжу как псина побитая спасибо простуде жизни и мне больше всех. Gilbеrt. 17:12:37

унылый пидор.

выгляжу как псина побитая спасибо простуде жизни и мне больше всех.
показать предыдущие комментарии (5)
17:30:12 Gilbеrt.
я уж с часу дня урывками отхватываю по полтора часа сна да просыпаюсь.
17:30:40 Gilbеrt.
башка болит зверски как будто ее открутили и потрясли словно новогодний снежный шар.
17:42:28 Нуеnа Lloyd
Потерпи тогда до вечера, да ночью выспись...
18:09:47 Gilbеrt.
да так и сделаю.
Start 1|25 August Young 12:00:33

Нынешние­ временн­ые страдан­ия ничего не стоят в сравнен­ии с тою славою,­ которая­ откроет­ся в нас

My choice

­­

o n l y. t i m e


Сложности в университете закончились. Защищен диплом. Теперь ничего не мешать готовиться к свадьбе, которая будет через двадцать пять дней! Голодовке "Привет!" ­­
Я решила прийти к самому радикальному виду диет т.к мне надоело видеть в зеркале мое дряхлое тело.
Я искала в архивах моего города диеты, и нашла самую эффективную. За 20 дней можно скинуть 13 кг., что для меня является чудесным вариантом.
Главное не переборщить и не умереть с голода, а так в принципе все должно закончиться нормально. (если конечно после этой диеты у меня не образуется язва)
Надеюсь мой организм справиться с такой задачей, тем более он будет получать еду.

Диета заключается в следующем: ­­

Е д а

- пить воду каждый час
- пить чай\кофе с сахаром, если будет плохо
- не употреблять соль
- семечки вечером
- огурцы
- 1 варенное яйцо через день
- супы (если таковы будут без картошки, макарончиков)
- отваренная грудка (раз в два дня)

Ф и з и ч е с к и е нагрузки

- утренняя зарядка (10 минут)
в нее входит растяжка, легкая разминка, простые упражнения
- пробежка вечером 1 час
- стараться больше двигаться
вместо лифта выбирать ступеньки, мыть посуду за всех, убирать по дому
- планка утром и вечером
- вечерняя зарядка


Категории: DIET
показать предыдущие комментарии (1)
13:53:56 August Young
+ вода
13:55:17 August Young
Из физических нагрузок: 1. Собирала вишню во двое господи как это значительно ахах
18:29:08 August Young
2. Катание на велосипеде
21:34:39 August Young
Итоги дня Я выдержала весь день не смотря на то, что съела две котлеты они норм ничего, зато живот не будет болеть так же мои показатели за 19.06.2018 i53.beon.ru/36/14/3001436/3/127647503/S2r8BUVS6fc.jpeg i53.beon.ru/36/14/3001436/4/127647504/inY6NbrMF_U.jpeg...
еще...
Итоги дня



Я выдержала весь день не смотря на то, что съела две котлеты
они норм
ничего, зато живот не будет болеть


так же мои показатели за 19.06.2018


­­ ­­ ­­

смешно,что я бегала во дворе и GPS показал забавный график
Моя [ужасная] няня. Amaranthine. 11:51:18
На самом деле, не всё так плохо. Новая няня продержалась почти неделю... Что я поняла для себя: следующему человеку, который придёт на роль няни нужно предоставить список с "to do" и "not to do". Плюс листок с рецептами и продуктами, которые дети едят. Потому что...
Во-первых, русские на Кипре, которые уже привыкли к невкусной пище (в частности, коровье-овечье-козь­ему творогу), готовят отвратительно. Г-жа Ирина (которая пробовалась на роль Арины Родионовны для моих спиногрызиков) готовить не умела совершенно. Причём то, что дети давятся, но едят её не смущало. Естественно, они ведь вежливые и не скажут, что им не нравится. Но когда всё-таки я уговорила их сказать ей, то услышала только: "Дашенька, так это ты просто им сказала, что невкусно, вот они и воротят носы! А так они ведь дети - съедят всё что дадут. Главное - чтобы ты сказала, что тебе вкусно, тогда им тоже понравится". Вопиющая ложь! В нашем доме такого ещё не было. Естественно, я сказала ей, что у нас в доме врать не принято. В тот же день она опять обманом заставила съесть ребёнка невкусный сырник из козьего молока и выпить воды. Причём с сырником она круто обманула: сказала, мол, если сырник не нравится, то приготовит молочную лапшу. На моё замечание "но вы для лапши даже кастрюлю не достали", она шикнула на меня и, повернувшись к детям: "да пока та лапша приготовится! Давайте вы по сырнику съедите!"
Во-вторых, эта жуткая распущенность и то, что няня не восприняла меня всерьёз. Если я сказала, что детям нельзя фруктовый салат на завтрак, что это сладость-десерт и есть его можно только после обеда, то это и должно быть после обеда! И исключительно как десерт, а не как основное блюдо. Сестра объелась чёртовых персиков (ведь 6 персиков за один присест - это нормально 8летнему ребёнку) и, что логично, вечером мы наблюдали картину маслом: у ребёнка красная аллергическая сыпь. Опять давать таблетки.
В-третьих, следить за ребёнком надо всегда. Всегда - это значит постоянно. Когда он сидит дома, а ты готовишь; когда он гуляет, а ты сидишь на скамейке. Готовишь - будь добра раз хотя бы в 10 минут смотреть что дети делают или краем уха слушать чем они шебуршат. На прогулке - следует оторваться от милых и приятных разговоров с соседкой-англичанко­й, хотя бы просто потому что 6летний мальчик может упасть с качелей, если встанет на них ногами. Няня обязана следить за такими вещами. Пресекать попытки непослушания. Если уговоры не действуют, то проявить строгость и восстановить дисциплину.
В-четвёртых, с какого, простите, перепугу один ребёнок участвует в воспитании второго? "Мы с Алиночкой Тимура поругали и он обещал так не делать..." - прозвучало вчера за круглым столом. Это как так "с Алиночкой"??? Алиночка - точно такой же ребёнок, как Тимурчик. И если она старше, ну и просто ведёт себя взрослее и мудрее - это не значит, что ей можно участвовать в наказании - хоть косвенно, хоть прямо, хоть как!
В-пятых, подход к каждому ребёнку действительно должен быть индивидуальным. Но постоянные уговоры, разговоры, переговоры, демократия и иже с ними - не про воспитание детей. Все эти штуки из другой оперы. Ибо с детьми в какой-то момент следует проявить серьёзность и строгость. Тем самым заработать у них авторитет. Потому что всё же они дети. И должны понимать, что если близкий взрослый человек сказал им сделать то, что надо обязательно сделать (например, почистить зубы перед сном или покушать не сладости, а горячее), то это сделать надо и оно не обсуждается. У данной няни авторитета было ноль. Абсолютный ноль. Вечным сюсюканьем, уговорами и либерализмом она добилась только полнейшего непослушания, из-за которого Тимур три раза (это три дня подряд) приходил с ссадинами и синяками. "С качелей упал..." - виновато опустив в пол свои оленьи глазки, произносила няня. Почему же ни у предыдущей няни, ни у меня, ни у мамы он не падал с такой частотой? Наверное, всё дело в том, что авторитет для Тимура всё-таки есть.
И последнее, что порадовало во вчерашнем разговоре: мама моя спросила у этой няни, мол, как она собирается предупреждать в дальнейшем падения с качелей/горок... Ну и вообще акты непослушания со стороны ребёнка. Собирается ли она вообще как-то с этим справляться, нарабатывать авторитет, завоёвывать доверие? Ответ убил: "Нет, обещать вам, что я буду за ним глаз да глаз я не могу!". На этом, естественно, мы попрощались.
И ещё раз для себя на заметку: няня - это человек, авторитет которому просто жизненно необходим. Няня не может быть подружкой 6-8летнему ребёнку. Это непозволительная роскошь для человека её статуса.
показать предыдущие комментарии (1)
11:57:10 Amaranthine.
Мда. Да мне, собственно, выговориться надо было и так - пару заметок на будущее.
11:58:20 Byashich
Смотри, а то доведешь всех нянь и настанет коллапс :-O­
12:01:08 Amaranthine.
Мне главное, понимаешь, чтобы я няне могла детей оставить. Доверить. А тут, получается, что вот выбежит он на дорогу, потому что не послушает её, и всё - кирдык пацану. Так ведь нельзя. А то мне нравится - эта мне хвастается, мол, гуляли они позавчера и она там с соседкой языками сцепилась. Да мне...
еще...
Мне главное, понимаешь, чтобы я няне могла детей оставить. Доверить. А тут, получается, что вот выбежит он на дорогу, потому что не послушает её, и всё - кирдык пацану. Так ведь нельзя.
А то мне нравится - эта мне хвастается, мол, гуляли они позавчера и она там с соседкой языками сцепилась. Да мне вообще наплевать сколько у той соседки собак, как она с ними гуляет и почему её муж лысеет.
13:11:01 Andrey Mason
Правильно сделала
понедельник, 18 июня 2018 г.
Успех GGVVP 23:08:56
Это когда в 2 часа ночи понимаешь, что можешь бахнуть крутой набор лгбт-стикеров (или несколько) для аськи или телеги

И не надо так на меня смотреть
lyolove #82 dystop 09:37:15
 Как и писала раньше - у меня какие-то проблемы с памятью, и это, кажется, связано с моей отстранённостью. Несколько минут назад я думала о том, что хочу что-то найти, у этого желания была вполне четкая мотивация, но спустя пару минут я не могу вспомнить, что же хотела найти. Не могу вспомнить и мотивацию, в памяти только отметка, что она была. В то же время я хорошо помню некоторые моменты, которые и не старалась запомнить, вроде деталей сюжета игры. Возможно, это связано с интересом, не знаю.

В городе опять жарко и душно. Я закончила читать четвертую книгу и задумалась о свадьбе. Та свадьба и те чувства, что описывает автор в серии, мне по душе, но у меня нет и грамма уверенности, что их возможно воплотить в жизнь. По сути, описания событий привлекли меня именно потому, что я открыто отрицаю любую вероятность замужества в дальнейшем. Я не хочу замуж, во всяком случае, пока свадьба будет тем, что есть сейчас. В то же время я понимаю, что отрицать это весьма глупо; так же глупо, как считать, что земля промокнет без дождя и воды. У меня нет друзей и знакомых, я погрузилась в себя и замкнулась на себе, и хоть порой это одиночество удручает, я черпаю в нем спокойствие и никому не позволю растревожить его суетливой романтикой и чувствами. Проблемы имеются и в форме выражения мысли, словно то, что должно быть правильным, выражается легко и понятно, а всё остальное проходит через дробящие валы косноязычия.

Я приняла решение худеть, потому что сердце не справляется, а на ногах стали появляться вены. Кроме того, непроходящие болячки на боку и голове надоели. Скорее всего, то лекарство, что назначали, больше не действует. Теперь бы найти решимости взяться за себя. Не то, что я хочу жить и прочее, но я нуждаюсь в комфорте, а нынешнее состояние приносит только дискомфорт.
воскресенье, 17 июня 2018 г.
мелкая поделилась со мной куском шоколадного яйца от киндер-сюрприза а... Gilbеrt. 19:42:45

унылый пидор.

мелкая поделилась со мной куском шоколадного яйца от киндер-сюрприза а в нем был кусок фольги я знала что она меня ненавидит но чтоб настолько.
Ыа мой ник самый классный и модный 14:11:35
Не могу заставить себя учиться :-[­
14:12:11 мой ник самый классный и модный
Если подумать, я особо и не учил никогда ничего
14:13:30 мой ник самый классный и модный
Зато мне наконец полегчало, и я терь не чувствую себя так, как будто в меня навтыкали ножей
14:13:52 мой ник самый классный и модный
Казалось бы, самое время начать готовиться к экзам но...))
14:14:29 мой ник самый классный и модный
Но я лучше буду ныть на бидончике :-)­
суббота, 16 июня 2018 г.
создать da2as2 15:53:18
 

Создать и сохранять союз вечного мира. Союз тех, кто хочет и будет просто мирно жить, познавать, развиваться и будет защищать друг друга, территории и ресурсы от тех, кто не хочет и не будет жить и развиваться мирно. Все конфликты, споры, трудные и важные вопросы решать с помощью открытого диалога, лидеров/глав/предст­авителей сторон, правителей и направителей, самых развитых и самых достойных(власти) из тех кто живёт в этом мире, если нужно проводить голосование.
(подробней написано в главе "создать. союзы").

Создать союз тех кто хочет и будет следовать правилам и законам сохранения жизни, чтобы защищать территории, ресурсы, друг друга и жизнь в этом мире от тех, кто не хочет и не будет контролировать численность населения, использование ресурсов и сохранение жизни в этом мире. В не зависимости о мнений и желаний кого-либо, все кто хочет всегда иметь всё необходимое для комфортной жизни и развития и все кто хочет чтобы их дети и дети их детей имели хотябы не меньше чем вы, создавайте необходимый союз и делайте то что нужно. Вы, ваши дети и все кто будет жить благодаря вам, имеете право быть защищены от действий и бездействий тех, кто неосознанно размножается, не бережёт и/или уничтожает жизнь на этой "планете"/Земле, и не контролирует использование ресурсов.
...
подробнее о союзах описано в главе "создать. союзы"
источник текстов (Мир с точки зрения интеллекта)

https://8truetruth.­wordpress.com
в этих союзах создать мировую/верховную/а­бсолютную постоянную власть/гарантию_спр­аведливости, чтобы люди были защищены от ошибок системы/мироустройс­тва, несправедливых правил и законов и от несправедливых изменений, действий и решений любой власти(например местной, областной и центральной(в стране) власти), любых организаций и любых людей. В не зависимости от мнения и желания кого-либо, вы имеете право, чтобы в мире всегда были те, к кому можно обратиться и быть уверенными, что порядок и справедливость будут установлены/восстан­овлены, если они возможны и необходимы. Частично люди это и сейчас могут, просто нужно всё максимально упростить, выбрать максимально достойных и создать мировую/верховную/а­бсолютную власть (гарантию справедливости, если она возможна и необходима) главное максимально упростить способ обращения к верховной власти с помощью специального интернет ресурса(источника информации) на котором все желающие смогут публиковать, просматривать и оценивать(по степени важности) несправедливые действия и решения любых людей, организаций и власти, а верховная власть, будет просматривать и быстрее решать самые важные и другие вопросы и обращения. Просто выберете максимально достойного/достойны­х и исполняйте его/их решения в не зависимости от мнения и желания, местной/областной и центральной(в стране) власти, если решения верховной власти являются справедливыми и помогут людям жить, познавать и/или развиваться и/или сделают жизнь проще и/или счастливей. Вы имеете на это право, ни кто и ни что неимеет права лишать вас гарантии справедливости(если­ она возможна и необходима). Этот же интернет ресурс может использовать местная, областная и центральная(в стране/объединении)­ власть для создания справедливости, просто если есть большое количество несогласных/недовол­ьных решением кого-либо, важно чтобы в мире был кто-то кто может отменить и изменить любые несправедливые/необ­основанные решения и действия любой власти, любых людей, любых организаций. Для каждого населённого пункта, области, страны/объединения,­ также важно выбрать тех, кто будет являться гарантией справедливости(если­ она возможна и необходима). Просто создайте интернет ресурс, где все желающие смогут публиковать несправедливые действия, решения и события и выберете максимально достойных, чтобы они решали вопросы, конфликты и трудности на своей территории, чтобы верховная власть занималась самыми важными вопросами и являлась защитой от тех, кто обладает меньшей властью и влиянием.

Создать интернет ресурс для публикации, просмотра и создания целей, идей и последовательностей­ действий.
подробней об этом интернет ресурсе описано в книге/главе "интернет ресурсы. главный"
прочитай пожалуйста, это очень важно, чтобы создавать будущее которым хотим жить и иметь возможность узнать что и для чего мы(все кто живёт в этом мире) делаем, для чего трудимся и к чему стремимся.

Создать главный/единый источник информации об этом мире, тех кто в нём живёт их жизни и отношениях, чтобы те, кто при "приходит"/рождаетс­я/воплощается в этом мире, могли быстрее узнать/понять куда попали что и почему происходит что и для чего создано, как и почему именно так живут люди. Главное чтобы всё что известно о мире было доказано с помощью неоспоримых доказательств, а способы проверки доказательств были опубликованы вместе с опубликованной информацией. Важно чтобы в мире был источник информации, на котором опубликовано всё самое важное и главное из того что известно, вместе с неоспоримыми доказательствами и способами проверки доказательств, чтобы было меньше возможностей создавать и формировать ложное представление о мире, чтобы те кто живёт в этом мире могли как можно быстрее узнать всё самое важное из того, что известно и сформировать максимально правильное, максимально полное представление о мире.

Создать главный/единый источник информации, где все желающие смогут публиковать, просматривать и оценивать тексты и знания об этом мире, людях, жизни и отношениях, а лучшие, самые важные тексты и знания сохранять в главном/едином источнике информации(книге подобной этой) и распространять его, чтобы у тех кто живёт в этом мире был независимый от технологий источник информации, в котором написано всё самое важное, суть и главное из того, что известно об этом мире, тех кто в нём живёт их жизни и отношениях, чтобы те кто живёт в этом мире могли быстро узнать что это за мир и как сделать жизнь и отношения лучше, проще, легче, счастливей и/или понятней.
(подробней написано в главе "книга. интернет ресурс" и "книга. суть книги")

создать единый главный источник новостной информации/единый интернет ресурс на котором совместно с новостями и информацией о происходящих событиях, должны быть опубликованы неоспоримые доказательства произошедшего и способы проверки доказательств. Если неоспоримых доказательств не существует или по каким-либо причинам получить их все желающие не могут, это должно быть указанно там, где находится новостная информация и сообщаться совместно с информацией о происшествии. Все средства массовой информации, перед публикацией на своих источниках, сначала обязаны публиковать новости, неоспоримые доказательства и способы проверки доказательств на едином (новостном) интернет ресурсе, чтобы все желающие в любой момент могли узнать и проверить достоверность/правд­ивость информации, а при желании и возможности проверить доказательства или хотябы знать что они есть. Всё это необходимо чтобы у людей и организаций не было возможности манипулировать мнениями, создавать и распространять ложную информацию, чтобы средства массовой информации не_публиковали то, что не могут доказать, а если публикуют это, то указывают информацию о том, что не могут предоставить неоспоримые доказательства, чтобы в итоге люди имели право и возможность не_верить тому, что не могут доказать и проверить, а у людей и организаций было меньше возможностей распространять ложную информацию о людях и происходящих событиях, а если они это делают(распространя­ют ложную информацию), чтобы об этом могли узнать максимальное количество людей.
...
Для быстрой и качественной проверки информации, необходимо создать организацию и группу людей, связанную с главным единым источником новостной информации. Организация будет проверять (по возможности)всю(важ­ную) публикуемую информацию, которая может влиять на общественное мнение и мнение о ком-либо и/или о чём-либо важном.
...
(при необходимости) те кто осознано создавал, распространял и распространяет ложную информацию, должны открыто признать что и зачем делали и если это возможно сообщить признание минимум таким же образом/способом, каким распространяли ложную информацию, чтобы максимальное количество людей узнали кто они и что сделали. Все кто осознанно создавал и/или распространял частично или полностью ложную информацию должны быть наказаны в соответствии с последствиями распространяемой информацией. Если этих людей нет необходимости изолировать, (при необходимости)можно­ запретить им влиять на общественное мнение и/или появляться в средствах массовой информации, а в случае не выполнения условий они изолируются на срок соответствующий последствиям распространяемой ложной информации и дополнительный срок за невыполнение условий жизни на свободе.

создать главный/единый интернет ресурс происходивших событий/истории где будут и должны быть опубликованы все важные и главные события в истории людей/человечества и всех кто обладает разумом. Главное чтобы совместно с происходившими событиями, были опубликованы неоспоримые доказательства и способы проверки доказательств, а если неоспоримых доказательств нет или проверить доказательства все желающие не могут, это должно быть указанно на странице с событием. Вся(важная) информация о людях/человечестве и происходивших событиях в их истории, выдаваемая за истину и преподаваемая в школах, университетах и других учебных заведениях должна быть проверенна и в случае обнаружения частично или полностью неправильной/ложной­ и/или недоказанной информации, (если это важно) сообщить это по максимальному количеству средств массовой информации, чтобы максимальное количество людей, как можно скорее узнали, что их обманывали и (если возможно) сообщить кто и для чего это делал. (при необходимости) те кто создавал и осознанно распространял ложную информацию, должны быть наказаны в соответствии с причинённым вредом и последствиями распространения ложной информации. Главное помните, что для того чтобы управлять и направлять жизнь и развитие в правильном направлении и/или для того чтобы избежать ненужных конфликтов и/или недовольства, чтобы жизнь и развитие были спокойней, иногда приходится скрывать и/или изменять историю и происходящие в ней события. Будьте готовы простить и понять тех, кто это делал, делает и/или будет делать, если их действия и решения направлены на обеспечение более спокойной жизни и развития людей/человечества и/или по другим важным причинам. Этот интернет ресурс важно/нужно создать в том числе для того, чтобы в (странах) больших группах/объединения­х людей все желающие в любой момент могли узнать чему учат и какую информацию распространяют на другой территории(в другой стране/группе/объед­инении), чтобы было меньше возможностей для манипулирования/упр­авления и направления (стран) групп/объединений людей друг против друга.

создать главный/единый интернет ресурс, на котором все желающие смогут публиковать, просматривать и оценивать по степени важности просьбы о помощи. В мире (пока)огромное количество людей, которым необходима помощь и поддержка и часто они не знают что делать и куда обратиться. Главное создать единую организацию (в каждом населённом пункте) которая принимает и проверяет заявки/просьбы, принимает, сохраняет и отправляет средства и ресурсы тем, кому они нужны больше всего и/или тем кому их отправили. Важно чтобы все всегда знали куда идти и к кому обратиться если им нужна помощь. Их ситуация/история и просьба будет опубликована на главном едином интернет ресурсе а все желающие смогут просматривать, оценивать по степени важности и при желании отправлять средства и/или помогать другими способами.(подробне­й об этом ресурсе написано в главе "интернет ресурс помощи", пожалуйста прочитай и/или помоги распространить идею/концепцию чтобы помочь огромному количеству людей)

Создать главный единый источник информации о технологиях/единый интернет ресурс технологий, на котором будут опубликованы все знания, опыт и другая важная информация о безопасных мирных технологиях, их способах функционирования и знаниях необходимых для их освоения, познания, создания и развития. Важно чтобы все желающие могли публиковать, просматривать, предлагать изменения, дополнять, комментировать и оценивать по степени важности публикуемые материалы. Всё это необходимо в том числе для того чтобы как можно скорее найти, создать и внедрить технологии максимально безопасные/безвредн­ые для окружающей среды, людей и жизни в этом мире и чтобы у всех желающих, с помощью опубликованных знаний, была возможность увеличить эффективность и безопасность технологий. Важно чтобы была опубликована подробная информация(чёткая последовательность действий) о том, что и как необходимо делать чтобы что-либо создать, чтобы большие группы/объединения людей (страны) могли создавать то, что хотят, там где хотят, если это помогает или хотябы не мешает людям/человечеству и всему разумному жить, познавать и развиваться, а жизни быть и обновляться.
... сделайте это ради себя, детей и всех кто живёт и будет жить. мы(все кто будет жить) хотим жить дольше, выглядеть лучше и быть счастливыми, имея всё необходимое для комфортной и счастливой жизни и развития, а для этого очень важно иметь чистый воздух, чистую воду и чистую естественную для организма пищу, выращенную в чистых природных условиях. Для жизни, развития и получения (почти)всех необходимых благ и удобств (почти никогда)нет необходимости уничтожать жизнь(в этом мире) и мешать ей быть и обновляться.
... пожалуйста сохряняйте чистоту и красоту окружающего мира и свойх тел. Вы и все кто будет жить имеете право всегда и везде дышать чистым воздухом. Пожалуйста берегите себя и тех кто будет жить, сохраняйте чистоту окружающей среды и помогайте или хотябы не мешайте жизни быть и обновляться.

создать (почти)неограниченн­ую в количестве группу людей(правителей и направителей), для взаимодействия с властью, для активного обсуждения и предложения идей. Группа людей в которую может войти любой желающий, любого возраста, в любое время, всё что нужно это набрать определённое количество голосов людей старше двадцати лет (или другого осознанного/разумно­го возраста).
... создать группы самых развитых людей, занимающихся разными сферами жизни. Каждая группа занимается своей сферой жизни, предлагает и обсуждает идеи, решает и обсуждает проблемы и трудности, решает важные вопросы(в своей сфере). В группу может войти любой желающий, связанный с этой сферой или занимающийся деятельностью в этой сфере, за которого проголосует определённое количество людей которые связанны со сферой, которой занимается группа. например создать группу самых развитых детей, которая занимается обсуждением вопросов, проблем и трудностей детей, ... группу родителей, которая занимается вопросами связанными с тем что касается родителей, ...группу пожилых(старых) людей, которые занимаются вопросами, трудностями и правами пожилых людей ... группы людей по всем видам профессии, например строители, врачи, и так далее и в каждой группе (для разных деятельностей/напра­влений) есть свои подгруппы.
Чтобы оставаться в группе нужно каждый год(или каждые несколько лет) подтверждать доверие и желание людей, набирая определённое количество голосов. На странице интернет ресурса где все желающие предлагают идеи, цели и последовательности действий, можно смотреть что предлагают и что предлагали люди, чтобы узнать и понять что человек предлагает, чего хочет и что может обсуждать, а для подробного объяснения все желающие смогут публиковать видео обращения и свои выступления/обсужде­ния.
... всё это необходимо чтобы в группе правителей и направителей были самые развитые, самые достойные люди за которых проголосовали и которым доверили жизнь и развитие людей, человечества, цивилизации, объединения/страны и всех сфер жизни.
(если это поможет людям жить и развиваться и сделает жизнь лучше, а решение вопросов, проблем и трудностей проще, быстрее и эффективней)Постепе­нно или (почти)сразу заменить этой или другой более простой и эффективной системой власти(системой управления и направления) и решения/обсуждения важных вопросов, то что есть сейчас, так как чаще всего те кто в данный момент занимается управлением и направлением людей/стран/объедин­ений, чаще всего даже не живут так, как живёт большинство, не сталкиваются с теми же проблемами и трудностями, не занимаются активной деятельностью в сфере(которой управляют и направляют), и почему-то часто их ни кто не выбирает, следовательно (без необходимости) они не должны заниматься решением и обсуждением вопросов, проблем и трудностей в жизни и развитии людей/человечества и/или страны. В не зависимости от того будет ли изменено устройство системы власти, главное создать группы по всем сферам жизни и развития, в которые могут войти все желающие если за них проголосует определённое количество людей.
(Для того чтобы войти в любую группу, могут и должны быть исключения, например для самых развитых людей, которые могут быстро, правильно и эффективно решать разные вопросы, задачи, проблемы и трудности и для людей которым большинство людей доверяют управлять, решать и направлять жизнь и развитие)
...источник текстов (Мир с точки зрения интеллекта)

https://8truetruth.­wordpress.com
В не зависимости от мнения кого-либо все кто есть в этом мире создавайте всё самостоятельно, выбирайте самых достойных людей и хотябы обсуждайте вопросы, проблемы и трудности которые можно и нужно решить ... постепенно даже если те кому сейчас принадлежит власть и влияние будут несогласны и недовольны самостоятельностью и самоорганизованност­ью, они несмогут противостоять правде/истине и желанию большинства. когда-нибудь им придётся признать вашу власть и право решать в каком мире вам жить и понесут ответственность, если они несправедливо(без необходимости)непоз­воляли или мешали людям создавать будущее которым они хотят жить, если это будущее и желания большинства помогают или хотыбы немешают людям/человечеству и всему разумному жить, познавать и развиваться, а жизни(в этом мире) быть и обновляться. Ни кто неимеет права запретить вам или мешать просто самоорганизовыватьс­я, выбирать самых достойных/развитых и обсуждать вопросы, проблемы и трудности, и предлагать изменения на главном/едином интернет ресурсе идей/целей и последовательностей­ действий (после его создания) (который подробно описан в главе "интернет ресурсы. главный")

Категории: Мир, Политика, Человечество, Разное
Level Up. Счастлива как ребёнок! Диана Котик 02:45:56
Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Это был короткий (встала как всегда под вечер), но особенный день, я бы даже сказала, запоминающийся. Такой, о котором даже писать страшно, не то что рассказывать вслух, настолько не хочется сглазить свалившееся на меня счастье.

Уже писала о тренинговом центре, где меня приняли как свою, и, похоже, надолго. Люди туда приходят разные, но есть завсегдатаи, и я понемногу обрастаю знакомыми из их числа. Пока сложно судить о том, как далеко зайдёт это общение, и что оно привнесёт в мою жизнь, но сказать, что это общение приятно – не сказать ничего. Ловлю себя на том, что хочется очароваться, вознести хвалебную оду им всем и взять на себя слишком много: назвать их моими (будущими) друзьями, настроить планов на будущее и т. д. Останавливаюсь. Всему своё время. Выше взлетаешь – больнее падать.

Сегодня не было серьёзного тренинга, был игровой вечер. Играли в психологическую мафию, которая по своим правилам во многом отличается от спортивного и городского вариантов. Во-первых, каждый вечер придумывается новый сюжет, в рамках которого происходит игра, и относительно этого сюжета игроки выбирают себе игровые псевдонимы. Сегодня действие происходило в индейском поселении конца 19 века, и меня звали Свободный Разум. Сначала хотела Справедливым Сердцем назваться, но мог создаться образ Робин Гуда, которого я не хотела. Не в этот раз =) Во-вторых, гораздо больше ролей, чем обычно: помимо шерифа, красных (мирные жители) и чёрных (мафия) карт, добавляется доктор («ночью» может защитить одного из игроков от «выстрела»), убийца («ночью» «стреляет» в одного из игроков, но «подстреленный» не выбывает сразу - «днём» ведущий объявляет, что этому игроку и ещё одному случайному «стало плохо», и в конце раунда «раненый» выбывает; прикол в том, что ни один из «болящих» до последнего момента не знает, доживёт ли до следующего круга), купидон (первой «ночью» выбирает двоих игроков, и у них появляется дополнительная цель дожить до конца игры вместе, иначе при выбывании одного из «влюблённых» автоматически выбывает и «вторая половинка») и любовница («ночью» указывает на одного из игроков, и он молчит в течение всего раунда). Удивлена, что отсутствуют консильери (игроки без роли, которые играют вместе с кем-то из основных игроков в качестве советников), надо будет порекомендовать ввести их. Да, я сегодня впервые, за всё время игры в этом центре, вытащила чёрную карту =) Было весело. Об этом ниже. В-третьих, гораздо меньше правил. Их вообще практически нет, полная свобода действий, благодаря чему каждый игрок может проявить себя как личность, увидеть свои модели поведения, получить обратную связь (на то игра и психологическая), а сам процесс игры становится приближенным к реальной жизни, что также многому позволяет научиться.

В первой игре победу одержал мирный город, но процесс шёл медленно и напряжённо, ибо на первом круге состоялся один из классических косяков: заголосовали шерифа и решили, что так и надо. В чём суть: когда один из игроков говорит, что сидит с шерифской картой (или показывает жест «ОК»), и больше никаких кандидатур нет, является плохим тоном как выставлять его на голосование, так и голосовать в этого игрока, ибо это стопроцентный очерняющих ход во-первых (если ты мирный житель, тебе не выгодно выгонять шерифа, который помогает искать «врагов», если выгоняешь, значит, не такой уж ты и мирный), во-вторых, как бы ни был неубедителен рассекретившийся шериф, других кандидатур нет, и никто не может доказать/опровергну­ть, что он сказал правду. То есть всё зависит от личности игрока, а такого быть не должно даже на психологической мафии. Так вот, в этой игре таких вот «ренегатов» оказалось 7 из 13 человек! *censored*, я просто сидела и запоминала, кто это сделал, чтобы в следующем раунде толкнуть гневную речь по этому поводу и поставить их всех под подозрение, но зря. «Отстрелили» той же ночью, мол, агрессивно играю. Да, *censored*, я ведь опытный игрок, вот новички меня и побаиваются =) В общем, где-то час я попивала чаёк и наблюдала за тем, как мирный город даже не пытается усомниться в том, что убрали не шерифа, стреляет друг в друга и радостно обходится безо всякого даже намёка на логичную стратегию… И в итоге победа красной команды на угадайке (последний решающий круг с тремя выжившими игроками). М-да…

Во второй игре было уже веселее: Диана вытащила чёрную карту! Честно говоря, знала, что однажды это всё-таки произойдёт, и даже предполагала, как именно. Оказалась права. Нас двое: я и парень с никнеймом Длинный Нос. Сидим друг напротив друга в разных концах комнаты. Естественно, вижу я только его очертание, Дона (лидер чёрной команды, который в течение игры пытается разоблачить шерифа и помогает своим состреляться) в этой версии игры не предусмотрено, то есть «расстрельный список» не назначается на первом кругу, в общем договариваться как-то надо, причём тихо и быстро, а я туплю. В первую «ночь» «шальная пуля» попадает не в парня, которого я хотела выгнать за неатмосферный никнейм (что значит «Металлическая Батарея» в индейском поселении 19 века? Ещё бы Стеной Трампа назвался...), а в женщину, которой в первой игре чёрная команда вообще поиграть не дала, сразу убрали, и которую лично я планировала в этот раз защищать до последнего. Естественно, она много возмущалась по этому поводу. Во вторую «ночь» мы задержали игру минут на десять. Ведущая (тот же психолог кстати, которая тренинг ведёт) бегала между нами, передавая письменные сообщения, мне несколько раз не нравилась кандидатура, которую предлагал «напарник» (не хотелось убирать обладателя очень логичной стратегии), ему – моя (не знаю, почему). В итоге сострелялись раза где-то с пятого. Днём женщина, сидящая рядом со мной, говорит, с трудом подбирая слова, что, мол, подозревает меня, но не хочет аргументировать, ибо с моей стороны могут полететь камни в её огород. Зная за собой, что я часто ругаю игроков за озвучивание «ночных ощущений», ибо это считается грязным окраснением себя, я думала, что в процессе переговоров где-то вздыхала громко или шевелилась, но причина оказалась гораздо прозаичнее. Оля поняла, что длинная заминка была по причине того, что я вижу далеко не всё, что нужно для динамичной игры. Наводящими вопросами я всё-таки этот аргумент из неё вытянула. Понимаю, как нелегко ей пришлось. А ведущая молодец, нашла выход из положения, и даже виду не показала, что я какая-то особенная. Играю наравне со всеми =) В общем, этот момент вызывал у меня много эмоций, и все положительные, но слов нет. Рассыпались…

Естественно, в том же круге меня заголосовали, причём я же этому ещё и способствовала, ибо многие воздерживались от голосования по понятным причинам, а я продолжала как ни в чём не бывало критиковать нелогичные стратегии, будто не обо мне речь. Таков уж мой стиль игры, здесь ничего не попишешь =) В общем, удалось в один ход уйти нам обоим с Длинным носом (повезло, ибо ему было «плохо»), и я надеялась, что вторая игра уж точно закончится быстрой и слаженной победой мирного города, но хер там плавал. Играли-то динамично, даже очень, но победила команда убийц. Даже грустно как-то было наблюдать за таким обидным поражением, несмотря на вкуснейший кофе и интересное общение.

На этой печальной ноте вечер и завершился традиционной фотосессией, после чего было принято стихийное решение отправиться в ближайшее кафе и продолжить общение. Не знаю, как для других, а для меня это стало сродни инициации. Ей-Богу, ощущаю себя шестнадцатилетним подростком, впервые вырвавшимся из дому в огромный и разнообразный мир.

1) Слегка огорчило долгое обслуживание. Заказала чай и тарелку куриных крылышек в соевом соусе (друг рассказывал, как китайцы хвалят этот соус, вот и решила попробовать; действительно вкусно, но островато для меня). Чай принесли быстро, а вот еду ждать пришлось где-то полчаса, причём ни ножа, ни вилки не предоставили, и ещё час пришлось просить официантку (милую улыбчивую девушку, с которой даже удалось немного поболтать в процессе обслуживания) исправить это недоразумение. Пока мне несли столовые приборы, не выдержала и съела всё руками. Юля и Оля сказали, что так и надо. Что ж, придётся поверить на слово.

Вывод: раз уж меня стали приглашать в подобные заведения, пришло время погуглить, что чем и как едят, и потренироваться в домашних условиях культурно кушать. Особо заморачиваться смысла не вижу, но, как говорится, ученье – свет.

2) На стенах были наклеены всякие интересные наклеечки, но некоторые из них краешками отклеились и печально свисали белыми пятнами; из туалета несильно пахло чем-то странным (не фекалиями, но неприятным чем-то), хотя, возможно, мне показалось. Думаю, немногие обращают внимание на подобные мелочи, но всё же была мысль сказать об этом кому-нибудь из персонала или написать в отзыве на сайте. К концу вечера передумала. Чувство благодарности за охапку нового опыта и такую же охапку позитивных эмоций пересилило привычку комментировать косяки.

Вывод: прогресс. Начинаю концентрировать внимание на хорошем. Собираюсь продолжать в том же духе. Да, Оля посоветовала научиться расслабляться в пределах разумного и вести себя естественнее. Согласна, хватит быть мозгами на ножках!

3) Помимо вкусной еды и интересного общения, был также и концерт, на который мы, оказывается, и пришли. Музыка, на мой взгляд, была слишком громкой, но репертуар мне понравился. Душевный и качественный. Даже не думала, что такое бывает среди популярной музыки, тем более в нашей стране. Осмелилась даже присоединиться к танцам возле сцены. Чувствовала себя слегка неловко, но, благодаря Юле и Оле, освоилась и даже через какое-то время начала получать удовольствие от происходящего. Кстати, когда был медленный танец, меня даже пригласил незнакомый молодой человек (не из наших, с тренинга, а залётный, что примечательно). Удивлена. Особенно тем, что он двигался так же неловко, как и я. Думала, такого не бывает… Во всех смыслах… Так же, как и в случае с мафией и зрением, слова рассыпаются, но эмоций много, и все положительные… Кажется, мне на самом деле лет 16…

Вывод: м-да, со своей физической неуклюжестью пора что-то делать, если я хочу продолжать становиться своей на этом празднике жизни. Упущено многое, и начинать придётся с нуля, но начинать надо. Да, я это твержу себе уже не первый год, так что не грех и повторить. Кстати, преградит мне путь эта проблема и на волонтёрском поприще, ибо там будет много актёрской работы, которую качественно не выполнишь, если у тебя оболочка деревянная… Кажется, кто-то начинает самоедствовать. Стоп и цыц. Всё решаемо. Shit happens.

4) Порадовало, что люди оказались более чем культурными, далеко не такими, как в клубе спортивной мафии, который я посещала весной. Никто не напивался до неадекватности, не нёс похабщину, не тискался и не целовался за столом, разговор шёл на интеллигентные темы, и я чувствовала себя в безопасности. Ещё одной приятной неожиданностью стало то, что наши мужчины заплатили за дам, в том числе и за меня, к тому же мне, узнав, что на моей карточке осталось всего 15 рублей, и до дома доехать не на чем, даже такси вызвали. Как выяснилось, люди разные, и найти «своих» действительно возможно.

Вывод: я была права, когда перестала финансировать ведущего-нарцисса, который отравлял мне психику своим поведением. Иногда нужно уходить первой оттуда, где не комфортно, а не жевать кактус из благодарности, что меня не «ушли». Мир не без добрых людей, и я себя не на помойке нашла. Привет, самоценность =)

P.S. Чем больше пишу сюда, тем чаще ловлю себя на обретении собственного стиля. Понемногу отваливаются речевые обороты, позаимствованные даже у самых близких когда-то людей, исчезает навязчивая потребность изъясняться цитатами, становится легче поспевать пальцами за темпом собственного мышления (привет, Аня, да, у меня, оказывается, быстрое мышление, и я действительно не поспеваю за собственными пальцами, когда печатаю). Всё-таки, полезная штука - этот дневник. И да, дисциплинирует. Не даёт потеряться во времени. Плюс, когда будет с кем поделиться событиями, их можно будет скопировать простынёй и выслать, а не собираться с силами, чтобы описать с нуля. Налицо сплошные плюсы. Рада, что дозрела.

Настроение: Счастлива.
Хочется: Не сглазить, тьфу-тьфу-тьфу...
Категории: Светлый проблеск надежды
пятница, 15 июня 2018 г.
И хотя моя жизнь в последнее время светится чуть ли не всеми огнями (а... GadkiiLebed 22:13:37
 И хотя моя жизнь в последнее время светится чуть ли не всеми огнями (а я, дурак, ничего об этом не пишу для себя же самого), было пару дней, когда я чувствовал не то, чтобы апатию, но чрезмерную леность по отношению ко всему: к раздумьям, действиям, учебе и саморазвитию. Разгрести эти 10 вкладок в 4 окнах браузера? "Не-е-е...". Постирать футболки, а то носить уже нечего? "Да пото-ом, давай потом". Ну и апатия всё-таки была, небольшая бесчувственность. Было принято решение бороться с этим: ведь так я теряю время даром
Сначала обратил внимание на питание. Я не писал об этом (ну реально дурак, прям реально), но по совету девушек я всё-таки сел на диету и могу кое-чем похвастаться: месяц без какого-либо печенья, конфет, мучного, жареного и т.п. Месяц без картошки, риса, макарон. Ну ладно. Было пару моментов, когда я немного отходил от диеты хд Например, все-таки съел две сосиски (были ж на пляже, пожарили немного сосисок), однажды поел риса (в столовой кроме него ничего не было, а у меня еще пара впереди) и съел пирожок с яблоком (давно еще проспорили и только сейчас вернули долг). Ну и сока еще попил. Усё, больше никаких крупных косяков, хотя ограничений было довольно много. Могу сказать, что не так уж это и сложно: единственное, разнообразие сильно уменьшилось, но вполне терпимо. Вот только сбросил 1,5 кг, что как бы вообще не входило в планы, эдакий побочный эффект. Но блин хд Не знаю, чего уж такого сложного в том, чтобы скинуть пару килограмм. Но не об этом
Потопал в магазин, купил немного фруктов. Сейчас, оглядываясь, понимаю, что всё-таки фруктов было маловато, да и овощей не поел, но постараюсь исправиться. Да и вообще молодец, что пошел на это, попытался. Похвалю себя немного
Но состояние улучшилось несильно (что, впрочем, очевидно: нужно время). Крч, сразу к делу: нужно просто поспать. В комнате никого, принято решение отдаться сну на то время, какое потребует организм. Два часа сна - и большую часть лености как рукой сняло
В общем, брат, организму необходимо две основные вещи (по крайней мере для установки стабильно хорошего эмоционального и психологического состояния): еда и сон. Правильный рацион и режим питания + необходимое кол-во сна с периодическим дневным сном. Почувствовал усталость/леность/а­патию? Ничего не хочется делать? Закинулся овощами и фруктами, нашел тихое место и уснул. Может, поможет. По крайней мере с этого можно начать


Категории: Совет себе
четверг, 14 июня 2018 г.
Минимализм Convolvulus 09:08:31
 6 СЕНТЯБРЯ, 2017. 18:20 (СРЕДА)

Уходовые средства:
Салициловая кислота - 10
Солнцезащитный крем - 350
Троксерутин - 40
Ржаная мука - 80
Масло
Сода
Мыло детское
1140 - 480

Косметика:
Помады(2) - 1200
Помада для бровей - 500
Тушь - 300
Гелевая подводка - 600
2600

Вспомогательные уходовые средства:
Зубная щетка(для языка+) - 200
Расческа - 250
Бритва - 700
Щипчики - 150
Кисть для бровей - 200
Пилочка керамическая - 200
Полотенце - 50
1750

В СУММЕ: 5490 4830

Одежда.
Обувь: Сапоги зимние, сапоги на осень, лоферы/ботинки легкие(черные), белые кроссовки, босоножки на плоском ходу(черные), туфли на небольшой шпильке(черные), шлепанцы. 7
Шапки, шарфы и перчатки: серый шарф, шарф в клетку, летний хлопковый платок;черная шапка, черная повязка, серая зимняя шапка, летняя шляпа; кожаные перчатки, митенки, варежки серые. 10
Верхняя одежда: Кожанка, пальто до колен, зимнее пальто(ниже колен), джинсовка. 4
Платья: вязаное платье. 1
Джинсы, брюки, шорты: черные и голубые джинсы, брюки; черные шорты 4 --------26
Юбки: черная простая, кожаная и юбка-миди черная. 3
Рубашки, свитера: голубая и черная рубашки; белый свитер, серый джемпер, черная водолазка, полосатая кофта, однотонные хлопковые(2:коричне­вая и черная), толстовка(серая), кардиган, пиджак. 11
Футболки и майки: черная, серая, белая футболки; черная майка, серая хлопковая. 5
Домашняя одежда: платья(2), кардиган. 3
В чем спать + купальник: ночнушки(2), купальник. 3
Нижнее белье(бежевый лиф и черный, трусики (4 шт: кружевные бежевые и черные 2, обычные 2), 3 секс.комплекта - прозрачный, тонкий, кружевной)
Носки (7 белых, 6 черных (длинные и короткие), 2 домашних, 2 чулки, 4 колготки).
Сумки: черная, красная, белая и черная(маленькие) и рюкзак. 5

56 + 12 (нижнее белье) + 20 (носки и колготки)


Игрушки.
Утя(я)
Барашек(Анна)
Песик (Оля)
3 + коробка писем, открыток.

Настольные игры.
Имаджинариум
Фаза 10
Замок ужасов
Карты
Твистер
Шахматы
6

Тренировка.
Резинка для фитнесса
Коврик
2

Просто вещи.
Зеркальце
Подушки
Горшки для растений с ними
Документы
Бутылка(2)
Пуговицы и пр.
Коробочка с украшениями
Пенни

Уборка:
Эфирное масло лимона 100
Меламиновые губки 160
Сода
Средство для туалета
Порошок для стирки
опрыскиватель в соотношении 1/3 водка/вода и эфирное масло лимона.

Аптечка:
Бинт
Ватные диски
Перекись водорода
Хлоргексидин

Посуда:
2 + 6 чашек (все белое)
6 блюдец
6 глубоких тарелок
6 плоских
сковородки: 1 большая, 1 средняя
2 кастрюли по тому же принципу
2 доски
6 столовых наборов
2 доп. ножа (большой, средний)
Масленка, две баночки(сахар/соль)­, для конфет.
Специи + крупы = банки для них.
Штопор (с ножичком и т.д. - складной)
Нож для чистки шкурок
термос





Подарки:
От Васи открытка
От Маши





ОТДЕЛЬНО.
Уместить:

СПАЛЬНЯ
матрас
стол
тумбочка на колесиках(2) (для документов и всякого всякого)
шкаф(с зеркалом)
лестница маленькая
коврики(2)

КОРИДОР
Шкаф с зеркалом (аптечка, инструменты(все лучше в туалете, обувь), пылесос маленький).
ковер

ГОСТИНАЯ
диван (2 подушки, два одеяла)
комод (провода (не срочные), утюг, фен, пуговицы (нитки иголки), машинка для катышек, липучки, постельное белье(БЕЛОЕ), полотенца(обычные, для кухни, ног - белые, серые, черные), документы, настольные игры)
телевизор(повесить)­
книжный шкаф
небольшой коврик

КУХНЯ
плита
холодильник
стол
4-6 стула
диван(подушка и одеяло)
стенка с монолитной раковиной

ВАННАЯ
душевая кабинка
зеркало-шкаф
раковина
тумбочка маленькая (меламиновые губки, средство для туалета, губки, перчатки, порошок и запасное)
стиралка
коврик


Он придет,а я худая > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Ох.
Есть тут те, кто ни разу не выклады...
пройди тесты:
Какое ты животное?
Ты Том и ваше лаф))))) (часть 16)
читай в дневниках:
'126
'127
'128

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх